舞台上　　一个女孩挥舞着一颗龙珠　　引着一条游龙穿梭盘旋　　游龙由10名年轻男子高高举起　　场上11人随着音乐的节奏奔跑跳跃　　不断变换着高难度的动作　　他们就是重庆铜梁龙艺术团竞技舞龙队　　【视频】铜梁龙艺术团竞技舞龙队在表演↑　　舞龙珠的女孩是25岁的李婧　　她是队长　　也是队里唯一的女孩　　国家健将级运动员

↑铜梁龙艺术团竞技舞龙队中负责舞龙珠的队员李婧　　铜梁龙舞兴起于明、鼎盛于清　　是一种以龙为主要道具的　　舞蹈艺术形式　　也是一种传统民间体育项目　　1994年　　舞龙活动被纳入正式竞技体育项目　　重庆市铜梁区的这支队伍　　真正地走向了全国　　2006年　　铜梁龙舞又被列入首批国家级非物质文化遗产名录

↑铜梁龙艺术团竞技舞龙队在表演　　作为竞技比赛的舞龙被称为竞技龙　　竞技龙的龙身长18米　　1人舞龙珠　　10人舞龙　　竞技龙比一般的舞龙更具观赏性　　它具有竞技体育“高”“快”“强”的特点　　动作幅度、速度、难度都比较大　　作为铜梁人　　李婧自小就跟着父辈看舞龙　　她5岁开始学习中国舞　　打下了舞蹈基本功　　在小学时期　　李婧通过当地普遍开设的舞龙启蒙课　　接触到这项运动　　并在小学生艺术节舞龙比赛中登台表演

↑铜梁龙艺术团竞技舞龙队在表演　　2020年　　她从青海师范大学舞蹈学专业毕业　　回到家乡加入了竞技舞龙队　　当时队里需要一个人舞龙珠　　李婧被教练蔡明灿委以重任　　龙珠是舞龙表演的魂　　“龙头带龙身”　　“龙头咬龙珠”　　蔡明灿说　　舞龙珠时要控制表演节奏　　找准舞台位置　　引领龙头完成动作　　【视频】铜梁龙艺术团竞技舞龙队在进行日常训练↑　　竞技舞龙不同于一般民间龙舞　　对体能、力量要求更高　　一场竞技龙比赛仅8分钟　　但队员们每天要练8小时　　除7个小时技术动作训练以外　　还要进行核心和手臂等的力量训练　　以及3公里慢跑　　为了提高比赛竞争力　　和表演观赏性　　作为“龙珠”的李婧　　还在努力将更多的艺术表现形式　　融入龙舞　　因此她还加练了　　吐火、变脸等川剧绝活

↑铜梁龙艺术团竞技舞龙队在表演　　对李婧而言　　最难的是“拿着龙头上肩”的动作　　她要一只脚先站到当“墩子”的队友腿上　　下一步要直接提起来　　在队友肩膀上踩稳　　稍有不慎就容易摔下来　　李婧摔了半个月　　才学会了这个动作　　又摔了大半年才把动作巩固　　站在队友肩上　　学舞蹈出身的李婧灵活自如　　舞起龙珠和龙头刚柔并济　　兼具美感与力量　　成为竞技舞龙队的一张王牌

↑铜梁龙艺术团竞技舞龙队在表演　　重庆市铜梁区为非遗龙舞的传承发扬　　做出了多年努力　　“我们不担心没有传承人。”　　蔡明灿说　　因为在铜梁　　从幼儿园到大学都开设了龙舞课程　　这项兼具艺术与体育双重魅力的　　非遗项目深得年轻人喜爱　　冷明峰是队伍里最小的成员　　今年18岁　　他也是国家健将级运动员　　两年多前　　还在读高中的冷明峰　　因身高优势和擅长短跑　　而被舞龙队选中

↑冷明峰在表演舞龙　　他喜欢舞龙的乐趣和获奖后的成就感　　“舞龙让我很快乐　　不管是比赛还是表演　　我都会倾尽全力”　　冷明峰说　　“我们这支队伍参加的比赛　　几乎都是拿第一　　让我感到很骄傲　　训练的干劲也就更足了”